今週の生活記録(4/2-8)

4/3

行動開始時間　11:00

4/4

行動開始時間　11:00

4/5

計測し忘れたが、4時に寝て6時に起きた。

寝る時間はともかくとして、早く起きれるようになったことは一歩成長とする

行動時間　不明

4/6

またしても計測し忘れ。

就寝時間　2:30　-　起床時間　12:00

行動時間　12:30

4/7

行動開始時間 7:00